-Если нужно чем-то заполнить желудок, но без калорий, нужно выпивать много диетической колы.

-Воду нужно пить более прохладную, а не горячую. Организм буде тратить калории, чтобы согреться.

-В рационе должен быть кофе. С его помощью ускорится обмен веществ.

-Чтобы кожа не обвисла нужно выполнять физические упражнения. Также будут сжигаться лишние калории.

-Ешьте стоя обнаженными перед зеркалом, чтобы у вас не возникало желания есть слишком много.

 -Говорите родителям, что собираетесь поесть с друзьями, вместо этого идите гулять.

 -Содержите волосы в надлежащем состоянии, чтобы никто не мог ничего заподозрить.

-Принимайте холодную ванну, чтобы замедлить метаболизм.

-Бейте себя по желудку когда чувствуете голод.